La balnéothérapie ou rééducation en piscine est l’ensemble des soins que peut vous apporter un kinésithérapeute spécialisé.
Grace à la poussée d’Archimède, votre corps est allégé dans l’eau. Cet allègement du poids du corps permet par exemple de retrouver un schéma de marche correct ou encore la reprise des appuis (course, pivots, sauts) chez le sportif ou après une opération chirurgicale (Ligamentaplasties, Prothèse de hanche, de genou ou d’épaule, opération de la coiffe des rotateurs…).
Il vous est plus facile de bouger sans avoir mal et sans crainte de vous blesser. Les contraintes exercées sur vos articulations sont diminuées. Les exercices dans l’eau vous aident à récupérer la mobilité de vos articulations (épaules, dos, hanches…). Les amplitudes articulaires s’améliorent, et vos douleurs vont progressivement s’atténuer.
La résistance offerte par l’eau permet également de renforcer les muscles de votre corps. Cette résistance peut être modulée grâce à l’utilisation d’accessoires tels que des planches, frites en mousse, palmes, paddles, haltères en mousses, aquabike…
L’eau à 32° a comme effet de faciliter la détente musculaire. En effet lorsque nous avons mal, les muscles situés autour de la zone douloureuse ont tendance à se contracter. L’utilisation de multiples jets d’air et d’eau, réalisant un massage en profondeur et réactivant la circulation, facilite cette détente.
La pression de l’eau exercée sur l’ensemble votre corps immergé aura également pour effet d’améliorer la circulation de retour.
Le patient doit apporter un maillot de bain, une serviette, des sandales propres pour accéder à l'espace balnéo, de quoi attacher les cheveux (pour ceux et celles qui ont les cheveux longs)
Le patient est immergé dans un bassin avec une eau à 31 degrés et effectue des séries d’exercices proposés par le kinésithérapeute. La séance dure 1 heure et le thérapeute reste présent pendant toute la durée de la séance.
L’intensité, la longueur et le type des exercices varient en fonction de chaque patient, de son âge, de sa pathologie, de sa douleur ainsi que de l’effet recherché ( mobilisation , récupération des amplitudes articulaires, renforcement, antalgie, etc...)
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